Relaxační masáž Masáž zad a šíje
– klasická relaxační masáž zad a šíje
Breussova masáž
– masáž zad a páteře jemnými tahy třezalkovým olejem
– následná osmóza po přiložení hedvábného papíru
– po přikrytí ručníkem magnetizování zad přikládáním rukou
Intuitivní masáž
– masáž celého těla nebo jeho částí podle pocitů a hmatu maséra, tam kde je zrovna potřeba se dotýkat
- často využívám různé techniky masáží a podle potřeby je kombinuji
Reflexní masáž
-nejčastěji masáž reflexních ploch na ploskách nohou a rukou
- příležitostně též masáž reflexnich zón na zádech, hlavě a obličeji
- ve vyjímečných případech nebo formou rad, jak to provézt, masáž reflexních zón na pánvi
- tato masáž může být dosti bolestivá, vzhledem k tomu že při diagnostice, která samotné masáži předchází se promačkávají jednotlivé zóny v tak, že kde to bolí tam je nutno masírovat
Akupresura
- stlačování bodů
Moxování
- nahřívání akupunkturních bodů pomocí peliňkových doutníčků
- způsobuje doplnění jangové energie do těla
Baňkování
- používá se na uvolnění dané oblasti
- zlepšení proudění krve a čchi
- tato metoda využívá podtlak
Thajská masáž
-jógová masáž části či celého těla
- vhodná na zlepšení pružnosti organismu
- pro některé jedince může být dost bolestivá